Hướng dẫn làm tinh dầu nghệ chất lượng tại nhà

Tinh dầu từ nghệ có tác dụng dành cho việc làm đẹp và chăm sóc sức khỏe. Bài viết hướng dẫn hiệu quả và tự làm tinh dầu nghệ hiệu quả tại gia đình dưới đây bạn hãy thử tìm hiểu để tự làm loại tinh dầu nghệ cực tuyệt vời này nhé.

Cách làm tinh dầu nghệ tại nhà

Hướng dẫn làm tinh dầu nghệ đơn giản ở nhà



Dưới đây chúng tôi sẽ chia sẻ cách làm tinh dầu nghệ tại nhà đơn giản. Bạn có thể làm tinh dầu nghệ và bảo quản trong tủ lạnh để sử dụng trong một thời gian ngắn.
- Chuẩn bị: Tham khảo trước cách làm dầu nghệ và chuẩn bị củ nghệ, ca lớn, máy xay sinh tố, khăn lọc.
- Khi chọn nghệ nên chọn những củ nghệ già và còn tươi thì sẽ cho lượng tinh dầu nhiều hơn. Trước khi làm hãy đem nghệ rửa thật sạch cạo vỏ.
- Tiếp theo hãy thái lát nghệ hoặc nạo nhỏ rồi bỏ vào trong máy xay sinh tố, có thể cho thêm một chút nước lạnh và xay nhuyễn lấy hỗn hợp nước nghệ.
- Dùng khăn lọc lọc lấy nước cốt và bỏ bã. Sau khi lấy hết tinh bột nghệ trong bã lại tiếp tục hòa bã vào nước lọc đến khoảng 3 lần để được nhiều lượng tinh bột nhất.
- Đổ nước cốt đã lọc vào 2 chiếc ca, cho thêm nước lạnh vào quấy đều rồi để khoảng 3 giờ. Khi thấy tinh bột nghệ đọng ở bên dưới ca, gạn bỏ phần phía trên.
- Tiếp tục lắng 3-4 lần và làm tương tự trên.
- Cuối cùng cho tinh bột nghệ lắng được cho thêm một chút nước vào và đun sôi chúng ta đã có được dầu nghệ. Cách làm tinh dầu nghệ thủ công vàng đơn giản này chúng ta có thể áp dụng ngay để thu được dầu nghệ nguyên chất bảo quản trong tủ lạnh có thể dùng trong hai tuần. Không nên để tinh dầu nghệ tự làm quá lâu vì không bảo quản được sẽ không giữ được tác dụng lại còn không an toàn cho sức khỏe người sử dụng.
 

Bài viết: làm tinh dầu nghệ nguyên chất đơn giản tại gia đình

Lợi ích mà tinh dầu nghệ mang lại đã được khoa học chứng minh.. dẫu là như vậy để Tinh dầu nghệ nguyên chất mang lại tác dụng tốt nhất cho bản thân bạn cần hiểu về những công dụng của tinh dầu nghệ với từng môi trường, cách sử dụng khác nhau hoặc cũng như một nơi mua tinh dầu nghệ nguyên chất uy tín và chất lượng.

Tác dụng có hại của nghệ tươi mà không phải ai cũng biết

Mặc dù củ nghệ mang lại nhiều hiệu quả cho sức khỏe nhưng nếu dùng sử dụng quá nhiều hoặc dùng trong thời gian dài có thể khiến cho một số tác dụng không mong muốn nhất định.

Mặc dù có nhiều tác dụng sức khỏe nhưng nghệ tươi không phải là sản phẩm cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết mỗi ngày, Vì vậy bạn chỉ cần 300-500mg nghệ vàng là đủ

Tinh dầu nghệ Forny đã có thể loại bỏ hoàn toàn các tác dụng phụ của củ nghệ tươi mà bạn cần tham khảo:

Đau bụng: Do có tính cay, dùng nghệ tươi trong một thời gian dài có thể dẫn đến đau bụng.

theo trang M&B/Mental khuyến cáo, ăn lạm dụng củ nghệ tươi sẽ có hại cho thai nhi. Cụ thể, phụ nữ khi mang thai không nên sử dụng nhiều nghệ vàng vì dễ bị nhiễm độc thai nghén và ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Nếu nghệ được dùng quá liều (hơn 10g mỗi ngày) có thể gây nên những cơn co tử cung, thậm chí là sảy thai.

nghệ tươi chủ yếu vẫn chỉ được sử dụng như một loại củ gia vị, hoặc bột củ nghệ tươi trộn với mật ong vo viên để chữa các bệnh tiêu hoá, chứ vẫn chưa được sử dụng rộng rãi như một loại thuốc chữa các căn bệnh nan y bởi mức độ và tốc độ hấp thụ curcumin của cơ thể theo đường uống thấp.

Gây chảy máu: Một số hợp chất trong nghệ tươi nếu tiêu thụ vào cơ thể lạm dụng có thể làm chậm quá trình đông máu, vì vậy nó có thể dẫn đến chảy máu. Nếu bạn đang dùng thuốc chống đông máu hoặc thuốc liên quan đến tiểu cầu thì nên lưu ý khi dùng củ nghệ. Tốt nhất nên tham khảo tư vấn của chuyên gia sức khỏe hoặc tránh dùng củ nghệ.

Nếu muốn tránh tác dụng không mong muốn này, bạn nên dùng bột nghệ tươi để có thể dễ dàng tan trong ruột, các chất dinh dưỡng được hấp thu ở ruột non nhiều hơn và giảm khó chịu cho dạ dày.

Tuy nhiên tinh dầu nghệ nguyên chất có tác dụng gì vẫn mang đến những lợi ích tuyệt vời cho người sử dụng.